

Promoción exclusiva San Valentín: Día de la Propuesta
Porque el amor empieza en la piel. Promoción exclusiva de San Valentin. Día de la Propuesta. Comparte el cuidado de la piel con quien más quieres. Consulta dermatológica para 2 personas pagando solo una. Perserva para 2: válido entre el 9 y 27 de febrero 2026


Promoción exclusiva San Valentín: Día de la Rosa
Porque el amor empieza en la piel. Promoción exclusiva de San Valentin. Día de la rosa. Comparte el cuidado de la piel con quien más quieres. Consulta dermatológica para 2 personas pagando solo una. Perserva para 2: válido entre el 9 y 27 de febrero 2026


Día Mundial de Cáncer
Cáncer de piel en España: > de 7 % de todos los tipos de cáncer
La incidencia ha aumentado ~40 % en los últimos 4 años . Casi 21 000 nuevos casos (año 2024):
• ~15 000 casos de cáncer blanco o carcinoma (menos agresivas)
• ~6 000 casos de cáncer negro o melanoma (más agresivo). Claves para mejorar el pronóstico:
* Prevención (protección solar,...)
* Atención dermatológica continua (chequeo de lunares)
* Detección temprana y diagnóstico precoz


Día del Cuidado Masculino
Limpieza, Hidratación, Protector solar, Barba, Cabello, Afeitado, manicura, pedicura


Regeneración, Recidiva, Regresión
Regeneración= Procesos de crecimiento para la restauración de una pérdida anormal de células o tejido. Recidiva= Reaparición de la misma enfermedad tras un intervalo sin síntomas, de un tumor después de su eliminación terapéutica. Regresión= Disminución o reducción de síntomas, enfermedades, tumores


¿Tienes caspa?
Cada persona pierde 40.000 escamas cada minuto = 10g de caspa al dia. Desprendimiento de corneocítos después de 4 semanas de maduración. Caspa= Proceso acelerado: Por inflamaciones de la epidermis - Caspa seca (p.ej. psoriasis, eczema alérgico) - Caspa grasa (p.ej. dermatitis seborreica). (Dra. Yael Adler: Cuestion de Piel, 2017)


¿Qué son radicales libres y los antioxidantes?
Radicales libres= Atomos o moléculas extremadamente reactivos. Estrés oxidativo:
puede dañar células, proteínas y ADN. Se asocia con envejecimiento y diversas enfermedades. Se producen p.ej. por: Contaminación, Humo del tabaco, Exceso de alcohol, Radiación solar, Tóxicos, Estrés. Antiioxidantes= Sustancias que protegen a las células de los radicales libres. Impiden la formación de radicales libres o transforman las especies reactivas de oxígeno en especies menos reactivas.


Consejos para hacer deporte en invierno
Ejercicios de calentamiento, aumentar el ritmo poco a poco
* Ropa adecuada: varias capas, ropa funcional: transpirable y térmica, incl. ropa interior funcional, guantes, gorro, pañuelo o bufanda que también cubran boca y nariz para no inhalar aire frío y seco
* Calzado adecuado: repelente al agua, con suelas antides- lizantes o clavos (spikes)
* Seguridad: ropa reflectante y de colores claros, linterna frontal
*


Definiciones de Salud y Enfermedad
La salud es el estado de completo bienestar físico, psíquico y social (OMS) que resulta del equilibrio armónico en la estructura y en las funciones del organismo, así como en la vivencia psíquica. Enfermedad es cualquier alteración de la salud física y mental. La salud no es la ausencia de trastornos, sino
la capacidad de vivir con ellos (Rössler).
Enfermedad significa vivir bajo condiciones anormales y es, ante todo, la expresión de
una adaptación alterada (Virchow).


Día del Baño de Burbujas
Relaja músculos y mente, Limpia la piel suavemente, Alivia sequedad o tirantez, Ingredientes hidratantes: aloe vera, aceites, avena coloidal, pH neutro, Fragancias suaves o sin perfume, No más de 15–20 minutos, Agua no demasiado caliente, Aplica crema hidratante al salir









































